Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 85,63g | Hh: 121,97g.
Aamiainen: Кофе, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Вода. Lounas: Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный, Шампиньоны, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Милава Творог 4%, Чай, Чай Несладкий, Сухие Сливки, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|