Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2011
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 94,42g | Prot: 120,43g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: Pepper Jack Cheese. Lounas: Cream Cheese, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Oven Roasted Chicken Breast, Pepper Jack Cheese. Päivällinen: Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Dill Relish, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water. Välipalat/Muut: Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Reduced Fat Beef Franks, peanut butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|