Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2015
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 66,91g | Hh: 155,49g.
Aamiainen: Кофе, Ячневая Каша на Воде, Кабачки Жареные. Lounas: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Джемы и Варенья, Яблоко, Милава Творог 4%. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|