Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 45,49g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Tomatoes, Pucci Каперсы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Bagerstat Булочка. Lounas: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Tomatoes, Cucumber, Palermo Сыр Твёрдый, Grow Food Ригатони. Välipalat/Muut: Latte Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MadamOlesya
|