Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 91,65g | Hh: 18,63g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Амка Творог 9%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Крылья. Päivällinen: NL International Коктейль Манго. Välipalat/Muut: NL International Коктейль Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|