Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2015
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 85,46g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Батон, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе с Молоком, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|