Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 117,32g | Prot: 65,39g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Конфета, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, ВкусВилл Мороженое Клубника Банан , Братья Караваевы Говядина по-Французски. Päivällinen: Ростбиф, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Просекко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|