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Coucou , ça y est on est samedi je viens de faire ma pesée , verdict : -1.200 kg 😀🎉🎉🎉 j'ai plus qu'atteint les 10 kg de perte depuis le 13 avril , trop contente mais le combat n'est pas fini ! rassurez vous je vais le gagner les doigts dans le nez 😁💪
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85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1261 kcal
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Rasva: 54,60g | Prot: 70,51g | Hh: 117,50g.
Lounas: Pain Blanc, Donuts, Filet de Poulet, Comté, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Eco + Compote Pomme Banane, Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Rustica Vinaigrette Nature, Filet de Poulet, Comté, Marque Repère Laitue Iceberg, Régal Soupe Velouté de Potiron. lisää...
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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