Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 42,28g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Глобус Свиной Окорок, Жареное Яйцо, Вкусно и Точка Торт Миндальный. Lounas: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Сметана 20%. Päivällinen: Агуша Детский Творог Классический, Kinder Молочный Ломтик, Мороженое, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|