Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 61,35g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Батон. Lounas: Персики, Зеленый Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Банан, Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|