Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2011
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 113,42g | Hh: 9,16g.
Aamiainen: Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Lounas: Reduced Fat Beef Franks, Pepper Jack Cheese. Päivällinen: Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Välipalat/Muut: Cream Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|