|
Pesando nuevamente 76 kilo a empezar a comer sano para bajar de peso
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 48,06g | Hh: 215,87g.
Aamiainen: Hojuelas de Avena, Jugo Verde. Lounas: Patatas Cocidas, Pollo, Arroz Blanco, Mangos, Mangos. Päivällinen: Panqueca de Avena, Jugo Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denys si se puede
|