Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 31,20g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Patates Kızartması, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Menemen. Päivällinen: Komagene Çiğ Köfte. Välipalat/Muut: Kahve, Eti Negro. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|