Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 101,36g | Hh: 251,43g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Ашан Пармезан Гойя, Нектарин, Мистраль Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Дыня. Välipalat/Muut: Творог 5%, Банан Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|