Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2975 kcal
|
Rasva: 84,60g | Prot: 118,00g | Hh: 435,00g.
Aamiainen: Dole Bananas, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea. Päivällinen: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Välipalat/Muut: Cape Cod Sea Salt Popcorn, Honey Stinger Organic Energy Chews - Cherry Blossom, Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|