Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 97,02g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Нектарин, Сыробогатов Пармезан, Домик в деревне Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макчикен. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Бухта Изобилия Треска Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Сыробогатов Пармезан, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|