Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2011
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3141 kcal
|
Rasva: 192,53g | Prot: 203,17g | Hh: 57,68g.
Aamiainen: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lounas: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Päivällinen: buffalo wild wings caribbean, buffalo wild wings traditional. Välipalat/Muut: ham, mayon, diet coke, diet mountain dew, coors light. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bankgirl1
|