Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 17,36g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Lounas: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Фарш с овощами и томатной пастой, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|