Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 56,19g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Ермолино Сочень с Творогом, Pizza Mia Греческая , Ермолино Брауни, Ермолино Вафли Шоколадные , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Ермолино Сочень с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вкуснотеево Творог 5%, Папа Может Сервелат Пражский, Простые Гренки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|