|
zelfde 👍
prima, dan weet ik dat het gisteren niet een eenmalige actie was 👍
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 89,78g | Hh: 29,27g.
Aamiainen: Milsani Griekse Yoghurt. Lounas: Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. Päivällinen: Golden Seafood Gerookte Noorse Zalm, AH Rode Uien, AH Kropsla, Valblanc Roomkaas Naturel, Plus Kappertjes, Carbzone Low Carb Wrap. Välipalat/Muut: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Alesto Macadamia. lisää...
|
vakaa paino
|