Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 104,59g | Hh: 68,48g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Buncis, Tahu Isi, Kerupuk Beras, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold. Lounas: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. Päivällinen: Telur Orak-Arik, Tahu Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|