Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 69,49g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: из Вологды Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Päivällinen: Джемы и Варенья, Милава Творог 5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|