Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2728 kcal
|
Rasva: 106,08g | Prot: 134,86g | Hh: 290,00g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Jonagold, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Mozzarella, Tomaten, Galiamelone, Rindersteak, Gebratene Ziege, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Speck, BBQ Zeit Zum Grillen Käsewurst mit Kräutern. Välipalat/Muut: Espresso, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|