Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 104,46g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Огурец, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Пава Пава Эскалоп. Päivällinen: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Огурец, Цех 85 Капучино Декаф. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец, Сарафаново Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Люди Любят Сэндвич с Бужениной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepsweety
|