Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 134,21g | Prot: 105,76g | Hh: 230,80g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Яйцо Куриное. Lounas: Молком Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|