Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 83,57g | Hh: 135,36g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана, Творожная Запеканка. Lounas: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Яичный Белок, Куриный Бульон. Päivällinen: Джемы и Варенья, Милава Творог 5%. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|