Päiväkirja - shaanana, 26 heinä 24

🍎
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2024:
826 kcal Rasva: 33,94g | Prot: 76,18g | Hh: 51,51g.   Lounas: Dimsum, Pentol. Päivällinen: Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: FORE Iced Buttercream Latte. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shaanana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.