Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 123,22g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Cecina, Huevo, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Lounas: Bistec de Res. Päivällinen: Santa Clara Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|