Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 55,57g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Melon, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi. Lounas: Putih Telur Matang, Tahu. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.azizsyafii87
|