Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 67,76g | Hh: 160,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Trauben. Lounas: Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Wolf Thüringer Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|