Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 127,61g | Prot: 91,69g | Hh: 186,72g.
Aamiainen: Салат из Крабовых Палочек, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Папа Может Сервелат Чесночный, Дубки Сервелат Суздальский. Lounas: Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Кускус (Вареный). Päivällinen: Ермолино Печенье "Малиновка", Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|