Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 75,36g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Кофе, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином. Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%, Милти Индейка с Гречневой Кашей и Шампиньонами, Цезарь Салат. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|