Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2011
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 104,62g | Prot: 113,74g | Hh: 12,84g.
Aamiainen: Ham & Cheddar Omelet. Lounas: Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Päivällinen: Tomatoes, Diced Green Chilies, Lettuce, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Premium Chunk Chicken Breast, Spicy Ranch Dressing. Välipalat/Muut: Beef Franks, Deli Style Pepper Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|