Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 80,43g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Berlinki Würstchen Classic, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, SPAR Чиабатта, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Moser Roth Orange Mandel, Кофе (Эспрессо). Lounas: Moser Roth Orange Mandel, ГП_Грудка Индейки на Гриле, Delphi Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ГП_Капучино Домашнее, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Ouwe Jongens Gouda Hartkäse, Wasa Sea Salt Crackers, Mittemeer Italienische Mischung, Dulano Gebackene Entenbrurust, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Movenpick Мороженое Пломбир с Манговым Наполнителем и Кусочками Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|