Päiväkirja - jasonfahy, 28 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2011
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2011:
1452 kcal Rasva: 63,70g | Prot: 140,56g | Hh: 80,39g.   Aamiainen: Bacon, Scrambled Eggs. Lounas: Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Chicken Breast. Päivällinen: Subway Steak and Cheese. lisää...
2451 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.