Päiväkirja - JAD155, 01 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
102,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2024:
429 kcal Rasva: 29,41g | Prot: 23,87g | Hh: 17,16g.   Aamiainen: Olive Oil , Egg, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. lisää...
1700 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.