Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 81,91g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Индилайт Ветчина, Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриное Царство Куриные Крылышки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|