Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 25,95g | Hh: 155,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kamps Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische. Lounas: Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, Sternberger Pfanntastico Cevapcici Pfanne. Päivällinen: Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, Olivenöl, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Vollkornbrot (42g). Välipalat/Muut: Langnese Vienetta Vanille. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|