Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 185,12g | Hh: 218,46g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Cos or Romaine Lettuce , Dempster's Tortillas Original, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Avocados, Tenderloin Pork. Päivällinen: Byblos Tandoori Naan Bread, Bell Peppers, Zucchini , Steinfeld's Dill Pickles, Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Kirkland Signature Cottage Cheese, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Extra Large Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|