Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2011
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 34,63g | Hh: 85,15g.
Aamiainen: Peanut Butter, Celery. Lounas: Movie Theater Popcorn. Päivällinen: Green Tea, Goulash. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
|
2637 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 41 minuuttia, Istuminen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|