|
Weight at usual time/day = 183.0
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 113,00g | Prot: 105,00g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Tazo Awake Black Tea, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Sweet Leaf Liquid Stevia. Päivällinen: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers. Välipalat/Muut: Cape Cod Sea Salt Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|