Päiväkirja - ChakirM, 05 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
65,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2024:
1123 kcal Rasva: 59,14g | Prot: 65,25g | Hh: 84,38g.   Aamiainen: De Beste Cottage Cheese, Peach, Walnuts. Lounas: Euro Shopper Eiersalade, AH Pistolet Bruin, Salmon Salad. Välipalat/Muut: Peach, Tres Leche Cake. lisää...
1927 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.