Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 129,65g | Hh: 70,82g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Päivällinen: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|