|
101
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 26,98g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Café, Kibe Frito. Lounas: Prats Suco de Laranja Integral, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciano Muller
|