Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 57,08g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Сладкая Булочка с Корицей, Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|