Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 13,80g | Hh: 71,78g.
Aamiainen: Миндаль, Абрикос, Ударница Зефир Шармель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|