Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 28,67g | Hh: 40,81g.
Aamiainen: Помидоры, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Be Steel Nutrition Коллаген, Бисквитный Двор Хлеб Гранде, Гречка Отварная, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|