Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 35,23g | Hh: 77,17g.
Aamiainen: Миндаль, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lounas: Абрикосы, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|