Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 65,54g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Hiland Fat Free Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran . Lounas: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Päivällinen: Grapes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|