Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 72,69g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков . Päivällinen: Жаркое из Свинины (Постное), Heineken Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Клевер Молоко 6%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotishkajamm
|